Kropp & Sinne Mat & Pyssel

Drick mycket kaffe – lev längre!

Här har vi trott att det är dåligt att dricka mycket kaffe och så har vi haft fel hela tiden. En omfattande brittisk studie visar nämligen att de hängivnaste kaffedrickarna lever längre.
kaffe nyttigt
Bild: © grandriver / iStock

I Storbritannien har forskare granskat 502 641 britters hälso- och kaffevanor. Det är helt klart ett imponerande och ovanligt stort forskningsunderlag. Så vad säger underlaget?

Granskningen av hälso- och kaffevanorna visar att personer som ofta dricker kaffe mår bättre i kroppen – och lever längre. Det rapporterar i alla fall forskarna i tidskriften JAMA Internal Medicine.

Kaffedrickare tenderar att ha sundare hälsovanor än icke-kaffedrickare. Den bättre hälsan beror dock inte enbart på livsstilen. Mycket tyder snarare på att kaffe i sig kan vara hälsofrämjande.

Så kan kaffe förlänga livet

På vilka sätt kan att dricka en – men helst flera – koppar kaffe om dagen förlänga livet?

Läs mer:
4 böcker för dig som älskar kaffe

Att dricka kaffe kan minska risken att få…

  • cancer med 20 procent
  • typ 2-diabetes med 20 procent
  • Parkinsons med 30 procent
  • hjärtsjukdom med 5 procent

 Källor: JAMA Internal Medicine; Popular Science; Inc.com