Kropp & Sinne

10 fina saker att säga till någon som lever med värk

En så enkel sak som ord kan göra all världens skillnad för en person som lever med värk...
kronisk smära
Bild: © MmeEmil / iStock

Många med kronisk smärta brottas med vad som för omgivningen oftast är osynliga symtom. Just för att det kan vara så svårt att se smärtan och tröttheten med blotta blicken är det också många som tror att det här med värk är lite av ett hittepå. Använder man ord som på något sätt innebär ett ifrågasättande gentemot den smärtdrabbades värksituation kan personen bli riktigt ledsen. Vi talar av egen erfarenhet här! Men istället för att plocka fram pekpinnen och lista vad du inte borde säga vill vi ge dig några tips på hur du kan uppmuntra personen, få hen att känna sig lyssnad på och förstådd.

Läs mer:
5 tokroliga sällskapsspel att spela i jul

10 fina saker att säga till någon som lever med värk

  1. Jag finns här för dig.
  2. Hur kan jag hjälpa dig?
  3. Det där måste göra ont.
  4. Jag tycker det är tråkigt att du ska behöva må så dåligt.
  5. Du gör ALLT du kan.
  6. Berätta hur du känner dig…
  7. Berätta mer om din värk…
  8. Jag saknar dig.
  9. Vi tar det när du mår bättre.
  10. Jag tycker det är bra att du vilar.