Som så många andra kroniska sjukdomar och syndrom kräver fibromyalgi balans i tillvaron. Men som också de flesta med sjukdomar och syndrom vet är det här med balans inte alltid så lätt att upprätthålla. Hur rår man sig liksom på vädret eller hindrar världen från att ha sin gång…?
En så enkel sak som ord kan göra all världens skillnad för en person som lever med värk…
När smärtan är en del av vardagen kretsar mycket kring att hitta rätt sorts smärtlindring. Kanske provar man olika behandlingar och huskurer mot värk. Vi har själva levt med värk i många, många år och vill därför dela med oss av våra bästa tips för tillfällig smärtlindring – och som inte är värktabletter. Inga av produkterna här i artikeln kommer göra dig mirakulöst frisk. Förhoppningsvis kan de dock hjälpa dig genom stunden när du har som ondast.
”Idag finns det mycket forskning och många erfarenheter som berättar att livet med fibromyalgi kan vara väldigt tufft. Så det är faktiskt dags att sluta ifrågasätta och börja lyssna.”
Fibromyalgi är ett smärtsyndrom som bland annat kännetecknas av utbredd värk. Smärtorna kan sitta i musklerna och lederna – och på de mest konstiga och oroväckande ställena i kroppen. Visserligen delar de som är drabbade erfarenheten av svåra och stundom väldigt begränsande smärtor, men hur ont det gör och hur värken kan kännas är individuellt. För att visa hur komplexa fibromyalgismärtorna är kommer vi här dela upp dem i sju typer av smärtor. Man kan känna alla smärtorna samtidigt.
Det dyker ofta upp artiklar om sambandet mellan fibromyalgi och D-vitamin. Kan det verkligen vara så enkelt att vitamin D orsakar smärtsyndromet?
