1. TENS
Omron TENS E3 lindrar smärta genom nervstimulering. Med ett knapptryck kan du kurera smärta i muskler och leder, stelhet och domningar i rygg, armar, ben, nacke och fötter. Enkelt att fokusera på den eller de punkter som gör ondast i stunden.
2. Orifarm FlexiTherm Värmeplåster
Orifarm FlexiTherm Värmeplåster är vår personliga favorit. Du sätter plåstret där du har ont och inom loppet av 30 minuter fylls den onda punkten av härlig lindrande, mjukgörande värmande. Jättesköna värmeplåster att ha på nacken, ryggen eller ett stelt skulderblad! Man kan bära plåstren under kläderna.
3. Crearome Bittersalt
Crearome Bittersalt, epsomsalt eller magnsesiumsalt kan lindra spända, trötta och ömma muskler. Du häller saltet i ett varmt bad, låter det lösas upp och lägger dig i saltbadet. Det finns vetenskapliga indikationer på att magnesium kan lindra värk – frågan är bara hur smärtlindrande det är. Vi rekommenderar att du badar i bittersaltet precis före sängdags, man kan bli ganska tung i kroppen av det.
4. Ice Power Kylande gel
Ice Power Kylande gel lindrar värk och främjar muskelavslappning nästan omedelbart. Inte alla med smärta mår bra av värmeterapi och då kan denna gel för kylterapi vara ett bra alternativ. Du smörjer in stället där du har ont.
5. Tiger Balsam Soft salva
Tiger Balsam Soft salva är en klassiker inom smärtlindring. Många använder salvan för att lindra tillfällig värk i muskler eller från sträckningar och stukningar. Personligen upplever vi att tigerbalsamet sätter igång de märkligaste nervsensationerna från huden och inåt, men många får minskad smärta efter att ha smörjt in det drabbade området med salvan.
6. Gaiam Lavender Neck & Shoulder Wrap
Gaiam Lavender Neck & Shoulder Wrap är en riskudde som du enkelt kan hänga runt nacken och axlarna. Du kan både värma upp och kyla ner den. Vid uppvärmning får kudden en lugnande lavendeldoft. Lägg helst kudden utanpå kläderna – annars kan det bli väldigt varmt eller kallt.