10 lila grönsaker – vilka av dem har du ätit?
Helt fantastiskt hur vackra grönsaker kan vara.
Kategori: Kropp & Sinne
6 saker jag vill att du ska veta om fibromyalgi
”Idag finns det mycket forskning och många erfarenheter som berättar att livet med fibromyalgi kan vara väldigt tufft. Så det är faktiskt dags att sluta ifrågasätta och börja lyssna.”
5 jobbiga saker med att ha kronisk smärta – förutom värk!
Vare sig det rör sig om fibromyalgi, MS, endometrios, reumatism, migrän eller annan form av kronisk smärta kännetecknas livet med smärta just av värk. Många dagar vaknar du med smärta, lägger du dig med smärta och däremellan hinner du uppleva ännu mera värk. Det är i sig jobbigt. Men att leva med värk stannar inte vid att ha ont – här kommer ytterligare fem jobbiga saker med att ha kronisk smärta!
7 typer av fibromyalgismärtor
Fibromyalgi är ett smärtsyndrom som bland annat kännetecknas av utbredd värk. Smärtorna kan sitta i musklerna och lederna – och på de mest konstiga och oroväckande ställena i kroppen. Visserligen delar de som är drabbade erfarenheten av svåra och stundom väldigt begränsande smärtor, men hur ont det gör och hur värken kan kännas är individuellt. För att visa hur komplexa fibromyalgismärtorna är kommer vi här dela upp dem i sju typer av smärtor. Man kan känna alla smärtorna samtidigt.
5 sätt bakning ökar välbefinnandet
Bakning ökar välbefinnandet hos dig och hos andra – läs mer om hur!
Fibromyalgi och brist på D-vitamin – hur hänger det ihop?
Det dyker ofta upp artiklar om sambandet mellan fibromyalgi och D-vitamin. Kan det verkligen vara så enkelt att vitamin D orsakar smärtsyndromet?