Hur effektiva är målarböcker för vuxna mot stress?
Bara vi som älskar att färglägga i våra målarböcker för vuxna? Nej, tänkte väl det! På senare år har många upptäckt dessa fantastiska pärlor som låter en upptäcka magiska världar och utforska hur långt den egna kreativiteten når. Att färglägga pilliga målarbilder ska också vara bra för hälsan, inte minst vad gäller att minska stressen och oron. Ligger det något i dessa påståenden, och om ja, hur effektiva är målarböckerna mot stress?
