6 huskurer mot gasig mage
Ätit för mycket julmat och fått en gasig mage på köpet? Många känner att de har en uppsvälld mage efter julhelgen och vill gärna få bukt med den så fort som möjligt. Vilka är de sex mest effektiva huskurerna mot gaserna?
Kategori: Kropp & Sinne
8 hälsoskäl att äta grönkål varje dag
Begränsa inte grönkålen till enbart julbordet! Grönsaken är god och nyttig – faktiskt något av det nyttigaste du kan äta på hela jorden.
Vad händer om man inte kan sova?
De flesta av oss har säkert haft sömnsvårigheter någon gång i livet. Det kan ha varit i tider av sjukdom, oro eller under småbarnsåren. Samtidigt finns det många som brottas med kroniska sömnproblem och som verkligen lider fysiskt och psykiskt av att aldrig riktigt få känna sig utvilade. Vad händer i kroppen om man inte kan sova? Vi listar symtomen på sömnbrist, dygn för dygn.
Så påverkar sömnlöshet kroppen
Vad händer med hjärnan och kroppen om du inte kan sova?
7 hälsoskäl att få akupunktur
Akupunktur är en av de få alternativa behandlingsformer som faktiskt accepteras av den svenska sjukvården. Det går exempelvis att få det som behandling för kronisk smärta hos vissa sjukgymnaster. Varför ska man få akupunktur? Vi listar de sju främsta hälsoskälen – men först en introduktion till ämnet.
11 tecken på ångest
Vad är ångest? Vi listar de vanligaste ångestsymtomen.