Fibromyalgi är ett smärtsyndrom med diagnosnumret M79.7. Förutom långvarig värk lever den drabbade med en mängd fysiska och kognitiva symtom – vilka är dem? Läs vår grundliga guide till den jobbiga smärta som så många i Sverige kämpar med dagligen. Vi hoppas den ska ge dig ökad förståelse för vad den sjuka går igenom.
Det är jobbigt att ha ryggvärk. Tro oss, vi vet! När vi drabbas av extra svåra ryggsmärtor behöver vi också ta till egna knep för att minska det onda. Vilka naturliga sätt finns för att lindra ryggont?
Snart nytt år och nyårslöftena haglar. Det är väldigt lätt att avge nyårslöften men betydligt svårare att hålla dem. Vad måste du göra för att lyckas infria löftena?
Ätit för mycket julmat och fått en gasig mage på köpet? Många känner att de har en uppsvälld mage efter julhelgen och vill gärna få bukt med den så fort som möjligt. Vilka är de sex mest effektiva huskurerna mot gaserna?
Begränsa inte grönkålen till enbart julbordet! Grönsaken är god och nyttig – faktiskt något av det nyttigaste du kan äta på hela jorden.
De flesta av oss har säkert haft sömnsvårigheter någon gång i livet. Det kan ha varit i tider av sjukdom, oro eller under småbarnsåren. Samtidigt finns det många som brottas med kroniska sömnproblem och som verkligen lider fysiskt och psykiskt av att aldrig riktigt få känna sig utvilade. Vad händer i kroppen om man inte kan sova? Vi listar symtomen på sömnbrist, dygn för dygn.
