Skälen till att barnen ska färglägga målarbilder
Allt det fantastiska barnen kan lära sig av en så enkel sak som att färglägga målarbilder!
Kategori: Kropp & Sinne
Hur effektiva är målarböcker för vuxna mot stress?
Bara vi som älskar att färglägga i våra målarböcker för vuxna? Nej, tänkte väl det! På senare år har många upptäckt dessa fantastiska pärlor som låter en upptäcka magiska världar och utforska hur långt den egna kreativiteten når. Att färglägga pilliga målarbilder ska också vara bra för hälsan, inte minst vad gäller att minska stressen och oron. Ligger det något i dessa påståenden, och om ja, hur effektiva är målarböckerna mot stress?
10 små saker du kan göra för en bättre hälsa
Ett steg i taget, också de små sakerna man gör kan ge bättre hälsa. Inspirerade av harvardläkarna listar vi just sådana ”lagom” saker som inte är övermäktiga. Någonstans måste man ju börja!
Läsa högt för barnen gör att de hör 1,4 miljoner fler ord
Att läsa högt för barnen när de är små tycks vara nyckeln till deras språkkunskaper senare i livet. Aldrig att vi hade kunnat gissa att läsa böcker för dem kan göra så stor skillnad som 1,4 miljoner ord vid fem års ålder.
För mycket FRI skärmtid saktar ner hjärnutvecklingen hos barn
Nya forskningsresultat kring hjärnutvecklingen hos barn i förskoleåldern visar att vuxna kanske inte borde låta de små använda skärmar helt fritt. I alla fall inte längre än max en timme per dag, som rekommendationerna lyder.
Julstädning utan stress
Julen är en stressig tid för många. Mycket ska förberedas och huset ska vara rent. Det sistnämnda kan du råda bot på genom att läsa vår guide, julstädning utan stress.