5 sätt som snöglober kan göra dig gladare
Stig in i snöglobens magiska värld och lär dig om hur dessa vackra miniatyrvärldar kan ge dig lugn och glädje i vardagen!
Etikett: stress
21+ söta katter – vilken bild får dig att smälta?
Blir du också glad av att titta på bilder med söta katter? Då kommer dessa kattbilder göra hela dagen för dig…
Forskare kan ha upptäckt varför stress ger grått hår
Kopplingen mellan stress och grått hår har haft något av en anekdotisk karaktär – fram till i dagarna. Nu har forskare vid Harvard nämligen upptäckt varför håret tenderar att bli grått när vi är stressade – i alla fall hos möss.
Så kan ett tyngdtäcke ge bättre sömn
De flesta har sömnbesvär någon gång i livet. Sömnsvårigheterna kan vara tillfälliga, sprungna ur en särskilt jobbig period med stress och oro. Eller så kan de vara mer bestående, som när man exempelvis har en sjukdom och/eller symtom som helt enkelt påverkar sömnen negativt. Oavsett de bakomliggande orsakerna verkar många uppleva att tyngdtäcken gör stor nytta. Det har såklart gjort oss nyfikna och här ställer vi frågan om ett tyngdtäcke verkligen kan ge bättre sömn – läs vår korta guide till vikttäcken!
Lyssna på naturljud hjälper de mest stressade slappna av
Vågornas brus, regnets smatter och vindens vinande…Många av de naturljud vi förknippar med avslappning finns att lyssna på i överflöd och de påstås kunna hjälpa oss slappna av. Hur effektiva är ljuden mot stress?
Stress och sorg kan verkligen få hjärtat att brista
Brustet hjärta är inte bara ett symboliskt uttryck utan en faktisk diagnos…